合理饮食,促进健康国旗下讲话稿（精选30篇）
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇1
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我要演讲的题目是《合理饮食 健康成长》
俗话说：“民以食为天，食以安为先”，这句俗语告诉我们一个大道理，我们每天的饮食，是我们赖以生存的基础。食品是身体养料的直接来源，食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。
下面先听老师给你们讲个故事：有一位中年男子，他从16岁就开始捕蛇，捕到的蛇有的拿去卖掉，有的留下来自己吃，他每年都要吃掉很多的蛇，在今年夏天的时候，他和往常一样，把蛇杀掉就把蛇胆生吃了，结果第二天就感觉身体不舒服，再过几天身上长出许多像蛇一样的“鳞片”，痒的不得了，每天抓下来的“鳞片”一大堆，经医院检查诊断，说他是被蛇体内的寄生虫感染了。
常言道：“病从口入”，没错，如果那些不能吃的有害的东西被你吃到肚子里去了，它就在你的身上开始发病了。零食也是一样的，只不过是所得的病不同，病情表现的症状不同而已，现在的食品是五花八门，各种食品厂如雨后春笋般出现，各类垃圾食品也紧跟着出现在市场上，不干净食品、过期食品、方便食品、油炸食品、碳酸饮料，以及各种零食小吃等等，甚至还有一些人为了自己的利益，在腌制火腿时喷洒敌敌畏，在生产泡菜时使用工业盐，在奶粉中添加三聚氰胺等等，我们小学生现在正处在长身体的阶段，不能只注重食物的口味和方便，而是要多注重营养、卫生、健康等方面。
因为，不合理的饮食会影响身体的发育，随着经济的发展，小学生的营养不良和肥胖现象逐渐增多，发育期年龄越来越小。这给我们带来的是不言而喻的伤害。所以，我们一定要养成合理进食的好习惯，而且要选择有益于我们健康的食物，多吃蔬菜水果之类的健康食品，抵制垃圾食品的诱惑。
在此我向同学们提出以下倡议：远离小摊小贩，与不健康的饮食习惯说再见，让成长中的身体接受最充分的滋养，让我们用最健康的体魄、最饱满的精神状态迎接每一天的学习，创造美好的未来! 我的讲话完了，谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇2
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!我是四4班的植林玲。我今天国旗下讲话的题目是《合理饮食，促进健康》。
平时，我们看到不少同学上学、放学时老爱挤在学校侧门附近的小摊、小店前或驻足观望、垂涎欲滴或有滋有味地吃着1角钱1条的辣条，5角钱1杯的粉干，1元1个的热狗„„那些零食从外形来看，油炸的、烧烤的、香辣的、五颜六色煞是好看，却不知这些零食是添加了色素，大部分是地下加工厂生产的，无厂址，无生产日期，更无生产批号，是典型的三无食品。灰尘、细菌比比皆是，数不胜数。你们可知道长此以往，必定为你的健康埋下隐患。再说有的同学不但养成吃零食不吃饭的坏习惯，惯坏了嘴巴，而且还上隐，一天不吃零食，心里就难受。
其实7-12岁的我们正处于体格迅速发育阶段，也是智力发育的关键时期。这个时期的膳食能否供给充足、均衡的营养，不但直接影响我们的生长发育，而且还关系到我们一生的健康。因此这一时期提供合理的膳食，帮助我们养成良好的饮食习惯，显得尤为重要。而这个时期的膳食我们应注意以下几点：
(一)合理膳食要遵循八大原则：
1、食物要多样，谷类为主;
2、多吃蔬菜、水果和薯类;
3、常吃奶类、豆类及其制品;
4、常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油;
5、重视户外活动，保持适宜体重，避免盲目节食;
6、吃清淡少盐的膳食;
7、合理分配三餐，少吃零食;
8、吃清洁卫生不变质的食物。
(二)适当安排餐次，除三餐外应增加一次点心。
三餐能量分配可为早餐20%-25%，午餐35%，点心10%-15%，晚餐30%。早餐必须丰富质优，既要吃饱也应吃好。如早餐营养供给不足，同学们会在第二节课后出现饥饿感，影响听课的注意力。一般宜供给一定量的荤食(50-100克)，如1个鸡蛋、1瓶牛奶或豆浆以及肉松、火腿、酱肉等，还可增加课间点心1次，以供给充分的营养素和能量，利于脑力劳动。午餐也应充分重视，学校或家庭如能为孩子提供质量好的午餐，对提高孩子身体素质有极大作用。晚餐一般在家进餐，而这顿相对前两餐往往是最丰盛，但从营养学观点看，晚餐不宜油腻过重、吃得过饱，否则会影响睡眠、休息，晚饭后最好不再进食。
(三)培养良好的饮食习惯，注意饮食卫生。食前便后应洗手，瓜果应用洗涤灵、清水冲洗净后再吃。养成不偏食、不挑食、不吃零食的好习惯。
希望同学们“吃”出健康身体，快乐成长，快乐学习!我的发言完了，谢谢!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇3
《掌握学习方法，走向成功彼岸》
各位同学，你们好!
当又一轮太阳从东方冉冉升起，当又一个充满希望的早晨来到我们身边时，亲爱的同学们，学校的希望在学生，学生的天职是学习，面对高考的沉重压力，掌握方法、学会学习就显得尤为重要。当代高中生该如何高效学习呢?今天我就和同学们谈谈应该怎样学习这个问题!
一、我们要养成良好的学习习惯
俗话说，“习惯成自然”，良好的学习习惯对学习有着重要的促进作用。养成课前预习新课的习惯，可以在老师教授新课之前大致了解课程内容，有助于带着问题听课，把握课堂重点，从而提高课堂学习的效率;作业认真书写的习惯，不仅可以保证作业的美观整洁，提高作业的质量，还能够培养一丝不苟的严谨作风。反之，不良的习惯也会成为学习进步的绊脚石，不少成绩落后的同学，头脑都很聪明，但往往上课心不在焉，作业马马虎虎、做事丢三拉四。
二、我们要抓住课堂四十分钟
课堂学习是学习的最主要环节，四十分钟课堂学习效率的高低，某种程度上决定着同学们学习成绩的好坏。
首先，要集中精力，专心听讲。只有聚精会神、专心致志才能学有所得、心有所悟;心不在焉、心猿意马往往会两手空、一无所获。
其次，要带着问题、开动脑子听。怀疑是一切学习的开始。带着问题听课，就能使听课有比较明确的目标和重点，增强听课的针对性，从而提高课堂学习效率;带着问题听课，还能促使自己积极动脑，紧跟老师的教学节奏，及时理解和消化教学内容。
再次，要积极举手发言，认真做好笔记。积极举手发言是一种参与，它既能较好的促使自己专心听课、动脑思维，还能锻炼语言表达能力。 “不动笔墨不读书”、“好记性不如烂笔头”，都在强调边学习边动笔的重要性。笔记不仅是学习新知识的方法，也是复习旧知识的依据，同时我们还可以从笔记中发现新的问题。
三、我们要合理安排时间，有计划地进行学习
首先要处理好主和次的关系。高中阶段学习知识的密度大增、学习知识的广度也剧增，这就需要同学们能够处理好各种知识内容之间的主次关系。概念、原理及其形成是主，知识的灵活运用是主，自己学习的薄弱环节是主，因此，在学习的过程中应该花更多的时间和精力。
其次是处理好发展兴趣和打好基础的关系。兴趣是学习动力产生的直接原因，同学们对哪门功课感兴趣，这门学科也就往往能够取得较好的成绩。但是，大家的思想和心理还不够成熟，兴趣也往往不够稳定，有时对兴趣的理解也比较片面。表现在学习方面主要有以下情况：一会儿喜欢这，一会儿喜欢那，见异思迁，结果什么也没学好;光凭兴趣学习，自己认为不感兴趣的就敬而远之，结果就成了“跛脚”。其实，初中的学习是整个人生学习的基础，首先要学好每一门功课，高中学习过了关，高中阶段就可能比较顺利;即便是音、体、美、通用技术、信息技术等学科，实际上都是将来社会生活中必不可少的。所以，培养兴趣必须以打好基础为前提。
四、我们要遵循记忆规律安排学习
高中生学习存在一种普遍的倾向，就是随学随丢，做完教师布置的作业了事。到考试时，临时抱佛脚，从头开始复习。要改变这种前学后忘，到后面问题成堆的现象，关键要做到“及时”，特别是对于那些字母符号、公式、外语单词等意义性不强的学习材料，一定要做到趁热打铁，及时复习。这好比在堤坝塌方之前，及时加固，要比垮了再修，付出更小的努力。 “及时复习”固然重要，但也不能“一劳永逸”。学习的规律告诉我们，分散复习比集中复习效果更好。以学习外语单词为例，如果当天学习了20个单词，一位同学在当天晚上集中复习一小时，加以巩固;另一位同学当晚复习半小时，第二天再复习15分钟，第四天复习10分钟，一周后再复习5分钟。结果后者记忆的效率明显高于前者。
同学们，学习之路是漫长的。我们需要勤奋苦学，但好的学习方法往往会让我们受到事半功倍的效果。在此，我希望同学们能够采用适合自己的好学习方法，珍惜时光、踏实勤奋、努力钻研、奋勇拼搏、积极进取，为了在金色的六月收获灿烂的喜悦，为了我们的将来更美好而努力奋斗!最后，我衷心祝愿莘莘学子在合阳中学这片沃土上学习进步、生活愉快、健康成长!
我的讲话结束，谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇4
同学们：
我们一进校门，就能看见校园里醒目的“学会学习学会生活学会做人学会创造”十六个大字是那么醒目。今天老师想与大家谈谈学会做人。
一、学会做人的意义
北京师范大学党委书记周之良教授说：“人生有两件事，第一是学做人;第二是学做事。我认为学做人更重要。如果你不会做人，只会做事，即便你掌握了若干知识和技能，也未必能把事做好!”
联合国教科文组织对21世纪人才的六项要求：一是能正确处理人与自然的关系;二是能正确处理人与人的关系;三是信息集纳能力;四是口才;五是书写能力;六是专业技能。也是按照“做人”放于“才能”之上的绝对原则。也就是说，“成才先得做人。”
二、学做人的含义
1、“做人”是指一般意义上的人，作为一般的人，除了必须具有爱心、同情、公正、助人、能设身处地为人着想、能运用思想、具有社会技能外，还必须塑造良好的品德、健全的人格、培养良好的习惯。(这是建筑健全人格的基础。)
2、“做中国人”。我们要热爱自己的祖国，爱自己国家光荣的历史，爱这片生养自己的土地，爱与自己有同样命运的同胞。拥有这份共同感情的人们，团结起来，尽力提高中国在世界各国中的地位，并为自己国家的繁荣富强与民族的兴旺发达而努力。
3、“做西小人”。我们要热爱自己的学校，爱学校的光荣历史，爱自己每天生活的美丽校园，爱自己朝夕相处的老师、同学。拥有这份共同感情的老师和同学，团结起来，为了学校的荣誉和发展努力学习，积极上进。
三、学会做人的途径
在我们明白了做人的重要和做什么样的人以后，就可以通过以下的途径，在日常学习、生活中，对自己进行不断的训练：1、锻炼强健的身体;2、陶冶良好的道德品格;3、充实科学知识技能;4、养成勤劳节俭的习惯;5、培养终身服务社会的精神。
四、这样学会做人
作家柳青在长篇小说《创业史》中，有一段很有哲理的脍炙人口的名言：“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”我们小学生阶段就是这重要几步中特别重要的一步。因为这段时期是我们长身体、学知识、炼品格的宝贵时光，你要是不懂得珍惜，让它从身边悄悄的溜走，白白的浪费了，等你长大回过头来看时，后悔也来不及，也没有用。中国古语“少壮不努力，老大徒伤悲”说的就是这个道理。不要“白了少年头，空悲切。”
1、“学会做人”要从小事做起。“莫以善小而不为”。小事都不会做，不愿做，又怎能做大事呢?举些简单的例子：如我们一些同学在离开教室时，明明看见教室里已经没有人了，可他就是不会随手把电灯、电扇关掉，任由电力浪费，怎么能相信你长大了会爱惜公物，爱护国家财产呢?;又譬如预备铃响过了，可有同学还在课室外面慢条斯理地走，或者人虽然进了教室，但却心不在焉，还在那里谈话、玩笔、呆坐，你又怎么培养自己守时、惜时的良好品格呢?
2、“学会做人”要从自己做起。学做人是自己的事。如果我们现在不懂得尊重父母师长，不能和同学和睦相处，当我们长大后参加工作，进了单位，走向社会时，又怎么能够礼貌待人，尊重领导和同事，与大家团结协作，完成各项任务呢?哲学家孟德斯鸠说：“品德，应该高尚些;处世，应该坦率些，举止，应该礼貌些。”很多到我们学校视察的领导和参观的家长，谈起他们对学校的印象时，首先就是同学们那一声声发自内心真诚的、亲切的“老师好!”的问候和称呼，给他们留下了不可磨灭的印象，然后才是优美的校园和设备设施，就是的明证。
3、“学会做人”要从现在做起。同学们必须纠正一个观念，那就是做人是长大以后的事，是将来的事，现在不是考虑的时候。这种想法是极端幼稚和错误的。一个最简单的道理就是，现在不学、不做，将来怎么会呢?我们来举些例子：你现在早上锻炼马马虎虎，眼保健操随随便便，怎么能起到锻炼身体强壮体魄的作用呢?等你到了18-20岁的时候，发育期早就过了，身体还能长吗?
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇5
敬爱的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：《孝德在我心中》
孝德就是尊祖爱亲的品德，这是我们中华民族的优良传统，父母对我们的爱凝聚了他们多少血汗!他们也不希望得到什么，只希望自己的儿女好好做人，父母也就心满意足了!我们要怎么做才算是报答呢?最近我看了《德孝好书大家读》感受更深了，其中一篇《把苹果留给妈妈吃》让我明白了孝顺其实很简单!
文章讲述了一个8岁的小女孩--黎东艳，她有一个从小患小儿麻痹症的母亲，天生就严重智障，走不了路。祸不单行。8岁那年，爸爸因病去世，从此，家庭的重担就落在她的肩上，成了家里唯一的支柱，东艳她以一个孩子的坚韧和顽强天天服侍妈妈，跟妈妈一道过起了艰难而又不乏快乐的日子，并以此感动了社会各界，成为重庆市年龄最小的孝老爱亲模范人物。
她去领奖的那些天，心里一直放不下，她担心妈妈饿了所以先蒸好两天的馒头，看到宾馆整洁的摆设，就想：如果妈妈能住上一晚该多好啊!服务员阿姨给她一个苹果，她呆呆地看着，你们能想到为什么吗?她不是不喜欢吃，也不是担心还没洗干净，更不是等别人帮她削皮，阿姨问她：你怎么不吃啊?东艳说：”我想留给妈妈吃……“多么淳朴的一句话啊!那位阿姨落泪了，我看到这里，眼睛也湿润了--她比我们还小，而我们，平时吃苹果的时候，妈妈挑又红又脆的的给我，我却嫌妈妈没帮我削皮;吃饭的时候，我们抱怨饭菜不合口味;穿衣服的时候，我们指责妈妈不给我买漂亮的……跟她比起来，我们差远了。
同学们，父母对我们的爱是无私的，是不求回报的，父母默默地为我们操劳。如果你很细心，就会发现父母的脸上多了一丝丝皱纹，父母的头上多了一丝银发。所以，我们现在要好好孝敬父母，哪怕帮妈妈做做家务，给他们拿一双鞋，给他们揉揉肩，给他们沏杯热茶，把好吃的留给父母吃等等。而且现在要好好学习，不辜负父母对我们的期望，长大以后好好报答父母，好好孝敬父母!”孝敬“是每个少先队员所要做到的，都应该做到，从小事做起，从我做起，让孝德之花开在你我心中!
谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇6
小时侯，我常常梦想自己是一只快乐的小鸟，扑扇着翅膀，无悠无虑地在天际自由翱翔。那是一件多么另人感到快乐与幸福的事阿!要是我飞累了，就能够和伙伴们一齐飞上高高地枝头在那里休息休息。然后抬头仰望天空，相互间唱着动听的歌谣。这是一种多么其乐融融的情景，是多么的另人神往。
但是十多年后的这天，我却害怕成为一向小鸟。因为我不会是一只快乐的小鸟。你瞧!天灰蒙蒙的，犹如一个硕大的沼气池，天空上一片浑浊。而地上呢只是密密麻麻地楼房。鸟儿们在楼房之间穿梭，却找不到属于自己的家。它们依然在低声歌唱，但那是如此的悲伤。如今环境正在慢慢地恶化，如果不加以改善，那么能够想象再过个十年我们的世界将会是什么样貌。天将更加的阴沉，犹如一个巨大的毒气瓶，世界上将不会在有鸟的存在，有的也只是人为所做的玩具和标本。地上房与房之间更加的紧密，我们只能看到参天的高楼，我们只能听到飞驰而过的车声，这样的生活你愿意吗?
小时侯，我常常梦想自己是一条小鱼，一条自由自在地在溪中游玩的小鱼。那是多么的快活与自在。要是我游累了，就在溪水中静静的躺着，晒晒温暖的阳光，听着溪水慢慢流过身边时所发出的快乐地声音。这是多么的悠然自得。
但是十多年后的这天，我却害怕成为一条小鱼。因为我不在会有自由。你瞧!溪水不再那么清澈见底，而是脏西西的，上面漂满了各式的垃圾，也许有人认为这也是一种美吧!不然他们又为何如此狠心将这些废物扔进这原本清澈的小溪呢。这样浑浊的溪水，让鱼儿们难以呼吸，让它们不能在自由自在的游玩。能够想象，再过十多年这世界将会是什么样貌。小溪不再称作小溪而只能改名为毒药罐。别说是清澈见底了，只怕是你自己的倒影也看不见了。那里只有一片乌黑。你不要梦想从溪中捞上小鱼，那里随手可捞的只是垃圾，也只有垃圾。原本小溪边是人们最喜欢也是最浪漫的地方，夏天的夜晚，那里充满了幸福与和谐。但那时你只会捂着鼻子飞快地从那里逃开，不会有片刻的停留。这样的生活你愿意吗?
我相信大家必须会异口同声的说我不愿意。那么就请我们大家一齐来为环保做一份贡献吧!也许你会说"我们只是个未成年的少年，能做什么事阿!"那么你就大错特错了，环保就是要我们从小做起，从小事做起。你要是不乱扔垃圾，那么世界将会多一分干净。但是此刻这样的人太少了，我期望我们大家一齐努力，让蓝天更蓝，让溪水更清，让鸟儿无忧无虑地飞翔，让鱼二自由自在地游玩，让我的梦想成真!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇7
毎当我想起我生活在那里的祖国，整个心儿便悠悠地飘到那青青的山上，飘到了那艳艳的花上，飘到了那清清的溪流上……啊，我的祖国。是我依恋。我最爱的地方……
在我的祖国，你能够看到一山山翠绿的森林，一条条流淌的小溪，一座座古老的房子。人们也幸福的生活着。
小时候，我最爱到山上去玩。大山好静好静，一点声音也没有，阳光透过树缝稀稀落落洒下来，星星点点，好像是撒下来的宝珠，偶尔传来几声悠扬的鸟鸣声，便给这树林带来了无限生机，真好听!我和小伙伴们总是盘算着把这小鸟捉住，可终究未能如愿以偿，我的一个小伙伴说这鸟是这大山的魂!
大山的水好清好清，一泓泉水，清澈透明，冬暖夏凉，总也流不尽。干渴的人们一口一口喝干了它，可它又不紧不慢地渗出来。大山的水真甜呀，喝一口，细细品尝，甜进心里。听奶奶说：“就连那小动物也爱喝那水呢!”还是妹妹说的好：“那泉水是大山的乳汁。”
这乳汁浇灌出来的草好绿，大山就像铺了一层绿色地毯，那各色各样的花儿，给绿毯绣上了彩色的图案。那缓缓流动的小溪，给大山镶上的明丽的花边。野花也怪美的，射在草丛是里像星星，像眼睛，在微风中还眨呀眨的。
大山的乳汁哺育出来的儿女是机智勇敢的，我从电视里明白了日本鬼子侵略我们的家园，大山的儿女是怎样组织起来和日寇作斗争，把他们引进大山里全部消灭的故事。看后，我很激动，时常在想：我们中华儿女是多么勇敢，不愿做亡国奴，坚决与敌人作斗争，不怕流血牺牲。他们是中国人民的骄傲!
啊，祖国!给了我多少乐趣，引起我多少遐想，也给我留下了无限的依恋……我爱我的祖国，不仅仅仅是因为它的美，还因为他顽强爱国的精神。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇8
小朋友们，在这里再次提醒小朋友注意以下几个方面的安全问题。
一、注意交通安全：
现在的交通发展比较快，马路上车辆来来往往非常多，我们更有必要提醒下朋友们在上放学途中要注意交通安全，也要做好宣传工作，提醒爸爸妈妈注意交通安全。我们提倡小朋友们做到以下几点：不在马路上踢球;不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;在十字路口，要做到红灯停、绿灯行;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车、不扒车、不拦截撞打车辆;乘车时不向窗外招手探头、乘车须抓紧扶手、车上拥挤时注意锐利物品、车停稳后再下车。
二、注意活动安全：
在周末要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，比如现在旧道路都在挖掘铺设管道，我们要小心;不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。如果出门一定要告知父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。
三、注意饮食安全：
小朋友们购买袋装食品要让家长看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：
小朋友们受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。我们只要不断增强自我保护意识、提高自我保护能力，就能有效地避免和预防意外伤害。假期间我们要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。1999年1月，福建省某市接连发生了4起未成年人在放学途中遭人绑架的事件，其中的两起造成了小学生被歹徒杀害……一个你从未见过的陌生人说出你父母的姓名，并说你的父母在某处，进而提出要带你到某处见你的父母，这时你千万不要随意跟这个陌生人走。
五、注意家庭安全
小朋友们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具等，学习安全用电、用火知识，并养成“人走电断”等好习惯，切勿麻痹大意，各类电器及设备发生故障时切勿擅动。同学们还要注意防盗用水安全，如果出门要检查水电煤气的开关，并锁好家门。
总之，我希望小朋友们时时处处注意安全;也祝愿小朋友们年年岁岁平平安安。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇9
同学们：
古人说："人非圣贤，孰能无过?"这就是说，我们在生活中，难免会出现失误，犯下过错。如走路太快撞了别人，不小心打翻了同学的墨水，无意中打破了个花瓶……遇到这种情况怎么办?正确的做法当然是敢于承认，立刻道歉，坚决改正。然而，这仅仅是我们常人的做法，真正伟大的人物是不满足于此的，他们会对自己的失误认真地进行反思，从中获取机遇，从而使失误产生智慧，让失误变成财富。
丹麦物理学家雅各布博尔曾经打碎了一个花瓶，但他没有一味地悲伤叹惋，而是俯身细心地收集起了满地的碎片。他把这些碎片按大小分类称出重量，结果发现：10-100克的最少，1-10克的稍多，0.1-1克和0.1克以下的.最多;同时，这些碎片的重量之间表现为统一的倍数关系，即较大块的重量是次大块重量的16倍，次大块的重量是小块的16倍，小块的重量是小碎片的16倍……于是，他开始利用这个"碎花瓶理论"来恢复文物、陨石等不知其原貌的物体，给考古学和天体研究等带来了意想不到的效果。无独有偶，格德纳曾是加拿大一家普通公司的普通职员。
一天，格德纳懒洋洋地在复印机上影印文件，因为思想不集中，失手把一瓶液体打翻在文件上，当他拿起复印好的文件是，发现沾过液体的地方变成了黑的斑块。他抓起这不成样子的影印件，眼中忽然闪烁出欣喜的光芒?"如果把这种现象利用起来，一定能……"回到家里，格德纳用这种液体进行了一连串实验，终于研制出了一种特殊的纸-防影印纸。这种纸可以用来写字、打字以及印制图文，但绝不可复印，一复印，出来的文件就是漆黑一团，看不清任何字迹。随后，格德纳与人合伙开了一家专门生产防影印纸的"加拿大无拷贝国际公司"。两年时间里，这种防影印纸就售出了2.5亿张，格德纳也成了令人羡慕的亿万富翁。想想吧，如果雅各布`博尔当时一味地懊恼，怅怅地收起满地的碎片一倒了之，那么，人们又怎么会知道垃圾里竟盛着一个伟大的理论?如果格德纳当时只是以为地后悔，再懒洋洋地把那张有黑斑的文件揉成一团扔进废纸篓，那么，世界上不就少了一个亿万富翁了吗?
当时也就不会有能造福人类的防影印纸了。同学们，当你有失误的时候，请你不要懊恼沮丧，你应该象雅各布`博尔和格德纳那样去做一个有心人，好好地反思自己的失误，或许也能从失误中获得机遇，有所发现。如果你坚持这样做了，那么，你也一定会成为一个了不起的人物。因为，未来是经济占主导地位的世界，不是有钱人的世界，也不是有权人的世界，而是有心人的世界。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇10
各位老师、各位同学，大家好!
我演讲的题目是《人人需要一颗公德心》。
去年十月二日，八十名南韩游客到新疆乌鲁木齐市郊的南山牧场旅游区游览，他们发现那里垃圾遍地，于是他们竟然主动动员，在短短的二十分钟内把方园一公里内的垃圾清理得一乾二净，又驱车将五大纸箱垃圾送到垃圾站后，才继续游玩。他们原以为郊野该是净土，想象不到有这么许多垃圾，而参加捡垃圾的游客中，有三十个还是儿童。为此新华社也发表了「老外捡垃圾提醒我们什么」的评论文章，指这群远道而来的韩国游客给中国人上了一堂公德课。
真服了韩国人!他们除了助人助己，还是一个教育下一代的好机会，环保意识，公德心，还有成熟的处事待人态度，花的只不过是短短的二十分钟工夫，但那三十个小孩恐怕终身受用了。
中国近代著名学者梁启超先生说过，中国人太注重私德的培育，所以忽略了公德。
一说起爱护公物，也许有人会认为这是老生常谈，因为类似“爱护公物光荣，破坏公物可耻”、“爱护公物，人人有责”这样的口号恐怕连幼儿园小朋友也能说上几条。
但现实生活中的我们又做得怎么样呢?细心观察就会发现，校园里破坏公物的现象比比皆是：有同学为求近路而不惜践踏草坪;踢球时不小心打碎了教室的门窗;户外运动中弄坏了校园里的公共桌椅、栏杆和垃圾桶;课桌椅上经常会看见各式各样的涂鸦……你有没有想过，不论是有意还是无意，这些行为都对公物造成了损坏。
每每看到这些不文明行为，你也许会皱着眉头嘟囔一句：缺德!是的，这些人所缺少的正是“公德心”，不讲社会公德，不遵规守纪。他们从来也不曾意识到原来自己也是这些公物的“主人”，不知道公物是大家公用的物品，每一个人都有爱护公物的义务。
“人无德不立，国无德不兴”。公民道德的好坏，体现着一个民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴衰。一个人的言行，往往表现出个人素质的高低，进而影响整个集体的总体素质状况。
同学们，一个有公德心的人一定是有教养的人。教养本身是一笔财富。对有教养的人，所有的大门都会向他们敞开。即使他们身无分文，也随处可受到人们的热情款待。一个举止得体，谦和友善，助人为乐的人，在人生道路上必定是畅通无阻的。
愿大家都有公德心!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇11
近日，雾霾君来势汹汹，大将PM2.5一路上人挡杀人，佛挡杀佛。天津告急!北京告急!雾霾大军正向南进发!很快，它们便侵占了整个中国!
一度登上热搜榜的雾霾君摇身一变从只能蜷缩在排放污气的烟囱旁或工厂内部的痞子，成为号领千万大军的霸主，这可多亏了人类不断排放汽车尾气及工厂制出的污染物，使得他的军队愈发庞大。
置身于“十面霾伏”的我不免整日提心吊胆，透过蒙着一层灰沙的窗户，外面的雾霾君正肆意搜捕着生命体，向其的呼吸道发起“生化攻击”。哪怕是厚厚的口罩，也难抵他的侵袭。我无可奈何地长叹一声，想要出去玩的愿望一击而破。我惆怅地凝视着那张“灰布帘”，思绪却飞往了曾经的青山绿水。好想逃离这个“钢林铁树”，可又能去哪儿呢?西子湖畔全年几乎天天被雾霾君光临。那“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”的美景现在又有几个人能有福相见呢?那些景象难道只能停留在古人的诗词中吗?
医院人山人海，发烧的孩子痛苦不堪，一旁的母亲心痛不已。嚣张跋扈的PM2.5跑进人们的身体里，四处破坏，绝望的呐喊和惶恐的氤氲在人群中弥漫着。
雾霾君猖狂地掳走一条条鲜活的生命，生在新一代“雾都”北京的人们却是“自强不吸”，话说在他们那吸三年空气等于吸了一块板砖。现在，真是一口新鲜的空气也是奢侈品，外国人从他们那儿引进干净空气，高价销售，这些难道还不足以让我们看清时事，团结一致，低碳出行，抵御雾霾，守卫蓝天，保护家园吗?让我们齐声呐喊：“滚蛋吧，雾霾君!”
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇12
老师们，同学们：
大家早上好!在这美丽的早晨，天高气爽，阳光灿烂，放眼我们的校园，绿草如茵，整洁漂亮，我们便是这迷人的校园中最美对亮丽的花朵。你们可知道，在这整洁美丽的背后。凝聚了多少老师的心血和同学们的努力呀。
自古以来，诚实守信一直都是治国安邦，待人接物的前提。秦孝公即位时，商鞅任宰相，欲行新法。为取信于民，商鞅立三丈之木于国都市南门。招募百姓中有能把此木移到北门的，赏五十金。有人移动了这块木头，商鞅马上给了他五十金，表明诚信不欺。百姓也终于确信了新法是可行的，商鞅从而推行了新法。商鞅立木取信，从此被传为千古美谈。由此可见，诚实守信能获得大家的信任。同样的，欺骗也会失掉大家的信任，最好的佐证就是那个家喻户晓的故事：《狼来了》。
本学期，学校通过条线管理后，老师们管理学校的积极性空前高涨，特别是班主任老师人人积极，个个主动，使得校容校貌有了很大的变化：校园的中央大道、学校广场整洁、干净，绿化区无纸屑、杂草，牛奶袋，学生乘车纪律有了前所未有的转变：速度快了，追逐的人少了，打架的人没了。
老师们，同学们，虽然学校的环境，学生的行为有了很大的转变，但是离学校的要求，离日常行为规范还有一定距离，，因为在我们身边还经常出现一些不文明的音符：一些同学随手在校园里扔废纸、零食袋等杂物;课间活动的时候，一些同学大喊大叫，互相追逐;有些同学在桌椅上乱涂乱画，甚至逃学，打架。这些坏习惯、坏现象、坏毛病，影响了同学们的形象,也影响到同学们的健康成长，还损害了班级和学校的荣誉。
老师们，同学们，请大家千万不要把文明行为习惯看做小事。一切从我做起，从你做起，从我们每一个人做起，养成良好的文明习惯，做文明师生，管住我们的口，不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾;管住我们的脚，不践踏草坪，在日常生活中微微地一笑，说一声“你好”，“对不起”送出一缕春光，温暖整个校园，静静地一站，“请你先行”，“慢慢走”迎来一份安全与和谐，悄悄地弯弯腰，拾起纸屑，还校园一片碧水蓝天。
老师们，同学们，为了我们能有一个更优美、宁静，舒适的学习环境，为了我们的孩子能更加健康、快乐地成长，让我们携起手来，共同努力创造一个美好的校园。当今社会是一个诚信的社会。任何国家，政党，企业，个人，只要不遵守社会纪律，就会被社会排斥在外。作为一个守纪律的人，我们要以正确的人生观，价值观规范自己的行为。不说自己没把握的话，不做出不切实际的承诺，这样，才能在社会上立足，在众人中立威，做一个守法的人，文明的人。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇13
尊敬的各位领导、老师，同学们：大家好!
带着新年的欢乐气氛的余味，我们迈进了在本校的最后一个学期，冬日的严寒不能阻挡我们大家回校的渴望;初春的温暖激荡起我们新的学习热情。一年之计在于春，新的一年，我们又有新的目标，新的任务，新的进步，新的收获。
在此我首先代表全体同学向一直为我们默默耕耘、无私奉献的老师们致敬，感谢你们的辛勤工作、精心培育、谆谆教诲。祝老师们在新的一年里工作顺利，身体健康，阖家幸福，心想事成。能在初中学习和生活三年，我们感到非常的自豪和骄傲。因为在这里，“学案式”教学让我们的学习充满了活力，校领导的关心让我们如沐春风，老师的孜孜教导让我们受益终生，同学们的团结互助让我们有更多的勇气去面对挫折，幽雅整洁的校园环境给我们创设良好的学习氛围。能融入到这样的学习环境中，是我们每一个学生的幸运体现。
新的一年开启新的希望，新的学期承载新的梦想。现在已进入三月，初一的同学们，是否还感到彷徨?只要你们感觉已经融入到初中学校这个温暖的大家庭中，相信你们一定会做得很棒，希望你们在以后的学习中不怕吃苦、不怕劳累、不怕磨难，以实际行动证明自己是最棒的。初二的同学们，你们是否还沉浸在无忧无虑、洒脱嬉闹的生活中呢?“莫等闲，白了少年头，空悲切”，努力学习吧，争做一个有良知、有志气、有计划的人。
对于我们初三的学生来说已是最后的冲刺，所以，我们首先要做好知识准备。<第一范文网范>俗话说：“工欲善其事，必先利其器。”现在正是厉兵秣马之时，我们一定要调整好自己的状态，使自己紧跟老师的步伐，在大框架下制定自己的小计划，一点一滴地积累，一步一段地完成，保持和加强优势科，“修补”弱势科，全面提高。这样，我们的能力和成绩才会有质的飞跃。其次，我们要做好心理准备。认真对待每一次训练。把平时的训练当中考，中考时才能像训练。我们要注重过程，把每一次考试看作是一次查缺补漏的检测、一次思考总结的契机。弗兰克林说过：“有非常之胆识，方可做非常之事业”。我们要培养自信，战胜怯弱，在任何时候都持着“不抛弃，不放弃”的信念，记住一句话：“如果你没有成功，就证明你努力的不够。努力了还没有成功，就证明你放弃的太早。”我衷心的希望初三的同学们能在今年中考中给自己的人生添上浓墨重彩的一笔。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇14
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《喜迎xx大 争创新业绩》。
11月8日，中国共产党将召开第十八次全国代表大会，这是全党和全国各族人民政治生活中的一件大事、喜事、盛事。从现在起，湖北省集中一年时间，在全省开展“喜迎xx大、争创新业绩”主题实践活动。我们学校积极响应省委、省政府的号召，动员组织全体教职工认真履行岗位职责，忠实服务社区群众，激发创先争优意识，焕发生机与活力，为学校第二个“十年发展”起好步，开好头，打下坚实基础。
喜迎xx大、争创新业绩，要求全校师生凝心聚力提精神。我希望老师们、同学们一定要提振精神，调整心态，改变生活节奏，恢复正常作息时间，迅速步入正常的教育教学轨道，以良好的精神状态迎接新学期的到来。
喜迎xx大、争创新业绩，要求全校师生顽强拼搏，不懈奋斗。过去十年，我们励精图治，锐意进取，取得了一个又一个辉煌的成就。过去十年，仅仅是一个序曲。今年是我们学校第二个“十年发展”的起步之年，我们要再接再厉，团结拼搏，锐意改革，开拓进取。生活中、学习中、工作中，我们难免会遇到各种各样的挫折和困难。有的人知难而退，有的人迎难而上。临阵退缩的人，将一事无成;勇于拼搏的人才能走上成功之路，获得成功的喜悦。春天来了，小草因为出土前的奋力一搏，而感受到了春天的爱抚;雄鹰因为飞翔前的奋力一搏，而感受到了天空的广阔。自然界如此，人生亦如此，只有拼搏奋斗，才会使自己的生命之路变得更加精彩。
喜迎xx大、争创新业绩，要求我校师生敢为人先，追求卓越。过去十年，水果湖二中因改革而分设成立，因改革而成就辉煌。今后十年，水果湖二中依然在改革中前进，在改革中发展。改革需要发扬武汉城市精神，敢为人先、追求卓越;需要敢于突破别人未曾涉足的“盲区”，勇于跨越阻碍学校发展的“禁区”，善于化解矛盾错综复杂的“难区”，要使改革创新成为学校发展的灵魂和动力。衷心希望全校师生以改革的热情、创新的斗志、卓越的业绩，开创学校新局面，迎接党的xx大胜利召开。
我的演讲结束了，谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇15
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
著名教育家叶圣陶先生说过：“积千累万，不如养个好习惯”，那么，什么是教育?简单一句话，就是要养成好习惯。学生在学校不仅要学好科学文化知识，更要进行能力培养，良好习惯的养成，正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。
我校为推进素质教育，培养小学生的健康人生，本着“教书先育人”的原则，在全校开展了“小学生百个行为好习惯养成教育”的系列活动。通过这次活动，不仅同学们的行为有所改变，而且老师们的行为习惯都有了明显改观。
我作为一名老师，特别是一名班主任，为了更好的激发学生养成良好行为习惯的积极性，自己首先以身作则，率先垂范，特意为自己编写了教师行为三字歌“上课时，提前到讲课时声洪亮板书时字规范……”要求每天让学生按照以上标准给我打分。在孩子们的提醒监督下我的字写的比以前规范了，由于备课时刻苦钻研，讲课的质量也有了明显提高。“德高为师，身正为范”在我的带领下，孩子们掀起了自检自省，自我提高，互相监督，共同进步的热潮。在班内一浪高过一浪，班内师生间，生生间形成学赶帮超的氛围。
在家里，原先的小皇帝，小公主变的彬彬有礼了。妈妈回家了，轻轻递上一杯茶;爸爸回家了慢慢放开一首歌;为爷爷捶捶背;帮奶奶揉揉肩。“谢谢，再见，对不起”已经成为了他们的口头语，爸爸妈妈乐了，爷爷奶奶乐了，在家人的赞扬声中孩子们更乐了。
在学校，校园里不爱护环境的同学少了，随手拣垃圾的同学多了;楼道里追逐打闹的同学少了，井然有序的场面多了;教室里高声喧哗的同学少了，朗朗的书声更悦耳了;作业本胡写乱画涂抹乱撕的同学少了，字迹工整，书写整洁的同学多了。
学校到处一片和谐，愉快的氛围，一派积极向上的气氛，学校的大家庭不仅成了学习的乐园，更成了让学生快乐成长的摇篮。
习惯是一种惯量，也是一种能量的储蓄。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇16
各位老师、同学们：
早上好，今天我发言的题目是“做好充分准备，迎接期末考试”。 时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间我们就要面临期末考试了。考试是检验学生学习成果的最好方式，更是展现我们学生优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。为了同学们在期末考试中能够获得成功，希望大家在以下几个方面做好充分的准备。
首先，认真做好复习准备。一是要统筹计划，惜时如金。鲁迅先生正是把别人喝咖啡的时间都用上，把一些零散的时间“焊接”起来，才铸就了令人羡慕的丰碑。二是要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。当我们在排队时，与其把时间浪费在东张西望上，还不如记几个公式，背一段文章!与其让时光白白流走，不如再想一遍老师在课上讲的重点诸如此类的时间在我们生活中是很多的，只要我们保持“挤”的恒心，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把空虚变成充实，把有限的时间变成无限的力量!那时，你一定会发现你生活在一个全新的天地里，倍感快乐和轻松!
考试不仅是智力与知识的竞争，也是心理素质的较量。如何调整好心态，以良好的精神风貌迎接考试，是一个不容忽视的问题。心情愉悦时，会增强学习的信心和兴趣，产生学习新知识的强烈愿望，会感到大脑象海绵吸水一样，比较容易把知识“吸”进去，而烦恼、焦虑、愁闷、恐惧时，会降低学习的愿望和兴趣，从而影响智力发展。
所以平时就要注意培养自信、乐观的性格。
其次，要求所有同学在积极备考的同时，要文明考风，诚信考试，敢于公平竞争，以自己的实力争取优异成绩;要坚决杜绝考试作弊的想法和行为。考试作弊是一种不文明、不道德、不诚信的行为，是一种违反学校纪律、有悖公平竞争的行为。有些东西破了可以修补;有些错误犯了可以改正;但有些过失造成的后果，就要担负一辈子，在人生中留下痛苦的伤痕。没有诚信的国家将不会安稳，没有诚信的校园将不可立足，没有诚信的个人将最终被社会所抛弃。国家倡导诚信，社会呼唤诚信，人人需要诚信。对待考试的态度和行为，其实是个做人问题。我们应从杜绝考试作弊做起，自觉恪守诚信，用自己的点滴行为，共铸校园诚信，做一个新世纪诚实守信的学生。
同学们!所有的付出，都会有结果;所有的汗水，都不会白流;所有的努力，都会有回报。为了自己的未来，也为了对得起供养我们的父母，对得起辛勤培育我们的老师，让我们共同努力吧!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇17
我的祖国——中国，是一个让世界都震撼的名字，这是一个互帮互助、和和美美、快欢乐乐的“四大礼貌古国”之一呢!
祖国，我为你点赞!你有长达五千年的文化、礼貌历史，北京的长城、故宫、天坛、天安门，西安的秦始皇陵兵马俑……文物古迹像满天繁星，异常是四川的都江堰，至今还为人们灌溉平原，养育一方儿女。
祖国，我为你点赞!“大禹治水三过家门而不入”妇孺皆知，孔子的儒学思想流传四海。1949年，我们中华民族在中国共产党的正确领导下，开启了历史新篇章，并昂首阔步地迈向完美的明天。
祖国，我为你点赞!你是世界上最伟大、最了不起的母亲，世世代代孕育了多少优秀的儿女：有诗仙李白、诗圣杜甫，有唐宋八大家，有神医华佗、精忠报国的岳飞，还有为中国之崛起的缔造者：毛泽东、周恩来、彭德怀、朱德、邓小平等伟人。他们一生致力于劳苦大众，改变了我们的生活，使中国由一个贫穷、落后的国家变成了一个十分富有文化精神与“可上九天揽月”的世界大国!
祖国，我为你点赞!你为我们带来完美的生活环境。江南的小桥流水美丽动人，让人难忘，桂林的山水甲天下，中国的三山五岳早已闻名世界，中国的五湖四海风景优美，波光粼粼。啊!祖国呀，你对我们的恩情真的是数也数不清呀!
祖国，我为你点赞!你虽然有五千年历史，可是，你依然美丽、礼貌;你虽然人口众多，可是你的儿女们是那么团结和谐，你是多么伟大。
祖国，我为你点赞!我为何不能为你点赞呢?我要为你点赞!愿我的点赞像片片花瓣，传到你那里，今日，我在故乡的长江边为你点赞;明天，我要在祖国的千里长空下、万里海疆上祝愿你永远富强。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇18
敬爱的老师，亲爱的同学们：
早上好!今天，我们国旗下讲话的题目是《珍惜生命之水》。
同学们，今天是3月22日，你们知道是什么日子吗?
(齐答)是世界水日。
水，与人们的生活息息相关，它滋润着大地，养育着生命。人们的生存离不开水，粮食的生长离不开水，工业的生产也离不开水。但是令我们不安的是，目前仍有不少人没有认识到它的重要性，以至于有意无意地浪费着生命之水。 我国是世界十三个缺水国家之一。并且有90%以上的城市水域受到不同程度的污染，浪费水的现象更是十分严重。如果一个水笼头一秒钟漏掉一滴水，30分钟就能滴走近500毫升水，一年便滴掉360吨水，如果每人每天节约1千克水，世界上60亿人每天将节约出600万吨水，就可以制造出78个里海，78个世界上最大的淡水湖。就在前几天，最强沙尘暴横扫了半个中国，并且将影响宜昌。这情景是多么的恐怖啊!
如果我们人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水，同学们知道是什么水吗?
(齐答)是我们自己的泪水。
在此，我们306班向全体少先队员发出倡议，倡议大家从身边的每一件小事做起，珍惜每一滴水!
1、用淘米水洗菜，这样不仅节约了水，还有效地清除了蔬菜上残留的农药。
2、用洗衣水洗拖把，冲厕所。
3、使用节水设备，冲洗厕所尽量不开大水管，。
4、家庭浇花，请用淘米水、茶水、洗衣水。
5、家庭洗涤毛巾、小物品、瓜果等请用盆子盛水，减少用水量。
6、淋浴时请关掉龙头擦香皂。
7、洗衣机洗衣服，建议父母满桶再洗。
一个人的环保行为就像一盏灯，当它亮起时，周围的黑暗就会少一点。如果大家都点亮自己的那盏灯，整个世界就会一片光明。
为了地球的明天，为了人类的未来，让我们行动起来吧!
节约用水，(齐说)从小事做起;
节约用水，(齐说) 从身边做起;
节约用水，(齐说)从自己做起;
(齐说)保护水资源，人人有责!
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇19
大家好，我是初二十五班的陈佳玺。今天我讲话的主题是，“学习雷锋精神，志愿服务他人”。
有这样一个人，克己奉公，乐于助人，为集体、人民做了许多的好事;有这样一种精神，传承在代代人之间，继往开来，代代不息。
雷锋出生在1940年的冬天，湖南长沙人。在雷锋五岁的时候，他的父亲在反抗日寇时，遭受毒打，由于没钱治病，不久便去世了;由于家境贫寒，他的哥哥13岁就当了童工，染上肺结核后离世，而雷锋的弟弟被饿死在了家中。1947年的中秋之夜，雷锋的母亲受到地主凌辱后悬梁自尽。年仅7岁的雷锋，就此沦为了孤儿，在六叔公和六奶奶的拉扯下活了下来。
在家乡解放后，雷锋担任了儿童团大队长，在他成长的过程中，他又任职了许多不同的工作，恪守职责，尽心为人民服务。雷锋在鞍钢的一年多的时间里，先后27次被评为标兵、红旗手和先进工作者。1959年，雷锋坚定地要求参军，可因为无政审表难以批准入伍，就在新兵大队中当“便衣通信员”。他在部队中，热心地帮助战友，积极地参与工作。出差时，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。他在火车上，看见一位行动不便的大娘，便一把拎过大娘的行李，搀扶大娘回家;在帮助一名丢失车票的妇女后，妇女含泪问他是哪里人，雷锋答：“我叫解放军，家，就住在中国”。他为了帮战友补好裤子，把自己的帽子拆下来一针一针地补;他在收到了无数赞扬信后，仍然对党心怀感激。 1962年，雷锋在与战友乔安山准备去洗车时，指挥倒车，车轮打滑，碰到了一根电线杆，雷锋当场昏死，年仅22岁。
雷锋就是选择永不停息地、全心全意地为人民做好事，这也不难理解为什么人们一想到为人民做好事的人就想起雷锋，因为他的先人后己、因为他的乐于助人。即使他的一生很短，也很艰苦，可他总以帮助他人为快乐，热心积极地服务人民。其实给予，何尝不是一种得到呢?在雷锋死后，把3月5日定为学雷锋纪念日。
雷锋，一个响亮的名字，几十年来在亿万中国人民的心中留下光辉的色彩，久久传承、经久不衰。他身上蕴含的这种值得我们敬仰和追寻的真善美的精神，对我们每一个人来说，都是一种能量、一种信仰、更是一种动力。
而在社会生活中，我们也应该学习雷锋精神，应该怀抱一颗对社会的感恩之心，为社会做出贡献，积极地参与无偿志愿活动。我校设有“福建省厦门第六中学志愿者协会”。是由志愿从事社会公益，社会服务事业的青年学生组成的学校性公益团体。厦门六中“人人都是志愿者”活动以“奉献、有爱、互助、进步、团结、自愿”为行为准则，奉行“以奉献扬青春，与社会同进步”为志愿服务精神，在校外与社区、街道等单位相配合开展多种志愿活动。(现在请大家看一组，去年我们志愿活动的照片)
在参与志愿活动的过程中，你做的可能只是些点滴的小事，但你能收获帮助他人的快乐、幸福、满足与爱。特蕾莎修女说过：“我们常常无法做伟大的事，但我们可以用伟大的爱去做些小事”。我们往往在送给别人一束玫瑰的同时，自己的手中也留下了持久的花香。只有你播种一次行动，你才能收获一份希望;只有你播种一次希望，你才能收获一份感动。
我们学校一直在开展人人做志愿者的活动，每个同学都要参与一项志愿者活动。可以是参加学校组织的校外志愿者活动，也可以是参加校内的各种志愿活动：如，学校督导队、卫生室督导、班级管理员、科任老师助手。参加志愿活动的同学还可以获得学校的认证。
在此，我倡议，弘扬社会正气，倡导友爱奉献，学习雷锋精神，积极参与志愿活动，人人都做志愿者!
谢谢大家。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇20
我看到很多同龄人写文章赞美师爱、母爱。我觉得他们写的资料都很平常。我得到的师爱和母爱是最异常的。
带病坚持工作的教师常有，可从心底里热爱学生的教师不常有。
我的语文教师王华在住院期间还给我们整理编印复习资料，伤未痊愈就出院上课和找同学谈心。虽然王华教师没有什么壮举，可她给了学生珍贵的异常的爱。
数学棒的教师常有，可能让学生兴趣持续不衰的教师不常有。
我以前很怕数学，自从成为王雨航教师的学生后就不怕数学了。他用幽默风趣的语言和自我潜心编写的学件让我们学得简便欢乐。他也给了我们一份异常的师爱。
母爱常有，可会爱的不常有。
我身体不好，妈妈以前每一天给我送药，之后就买来《父母是孩子最好的医生》、《儿童经络使用手册》等书，每一天对照着给我做按摩。我的身体状况有所好转。
有一次考试在即，我却发烧了，妈妈让我服药后休息。她却不顾疲惫帮我把知识点变成顺口溜，为我赢回了时间，真是“雪中送炭”呀!
我拥有这么多异常的爱，也会用异常的方式回报异常的你们!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇21
各位老师，同学们：
大家好：
我是实验学校一(7)班XX同学，很荣幸在国旗下与大家分享关于校园食品安全问题。
民以食为天，食以安为先。目前，在学校周边经营的食品店，最喜欢用色素变成各式各样花花绿绿的食品吸引我们学生，它的危害程度我想每一位同学都很清楚，但当它们的诱惑力大于我们的抵抗力时，我们很多同学却很少去思考其卫生和安全性。校园食品质量已成为我们少年儿童食品安全的杀手，已成为全社会和家长关注的焦点。为了积极宣传《中华人民共和国食品安全法》，创造和谐的校园食品消费氛围，构建安全的校园食品消费环境，在此我倡议同学们要做到如下几点：
一、加强学习，提高认识。我们要利用课余时间，认真学习《中华人民共和国食品安全法》及其它的食品安全常识，积累一些食品安全知识，提高自己的辨识能力，尤其是对“无厂名、无厂址、无生产日期”的“三无”食品的辨识能力，充分认识到“三无”、过期、不洁等食品的危害性。
二、增强意识，自觉抵制。切实增强我们的食品安全意识和自我保护意识，在校园内营造人人讲究饮食安全的氛围，自觉抵制“三无”食品、无“QS”标志的食品和其它垃圾食品，坚决不购买不健康的食品，也要教育自己的亲人、朋友和同学积极抵制这些不健康食品。
三、积极宣传，勇于监督。人人争当食品安全的小小宣传员和监督员，及时向身边的同学、亲人和朋友宣传食品安全科普知识，宣传《食品安全法》，勇于监督身边的食品经营商，发现“三无”食品或其它不符合规定的食品，及时向学校反映。同学之间也互相监督，坚决杜绝不安全的食品进入我们的校园。
让我们从小事做起，从身边做起，从自我做起，珍惜健康，安全消费，远离不安全食品，让我们共同为创建和谐校园、安全校园贡献一份力量吧!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇22
尊敬的老师们，亲爱同学们：
大家早上好!今天是20xx年6月20日，本学期第19周星期一。今天国旗下讲话的主题是：感恩母校。
落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩;今天，你们是桃李芬芳，明天你们是社会的栋梁，那是你们对母校的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。
小学的六年是人生的启蒙阶段，知识的积累从这里开始，习惯的养成从这里关注，人格的塑造从这里起步，快乐的童年在这里流淌，矫健的羽翼在这里丰满，七彩的梦想在这里放飞。六年，是人生中最美好的六年，是为一生奠基的六年,是终生难忘的六年。
同学们，今天站在这里，看见了一双双已被老师点燃的充满向往、渴求知识的眼神，我们从心底里要说一声谢谢各位尊敬的老师。在这六年里，是教师引导你们从一个个从懵懂的幼儿也变成了一个个爱学习，讲文明，有理想的少年。我们忘不了老师为了你们释疑解惑时的不厌其烦，在你们遇到困难时给予无微不致关怀，在你们惊慌失措时带给你的镇定，在你们取得每一点成绩时给予肯定和赞美，在失败面前鼓励你们树起信心，在纠正你们错误时的苦口婆心。
六年了，无情的岁月在老师的眼角刻下的皱纹，为老师两鬓新染了缕缕白发，
但老师感到欣慰和自豪的是这每一处都记录着同学们的成长进步，收获和喜悦。 同学们，六年了，我们不能忘记校园里的高大的香樟树、花坛里的盛开的红花草，我们更不能忘记我们的结下深厚的师生情、同窗情。依依惜别母校情，感恩母校!感恩老师!
同学们，再过几天，你们将离开母校，告别你们天真烂漫的童年和充满回味的小学生活。站在这里，老师和你们一样，心潮澎湃，难舍难分，但老师深深知道你们还有更为广阔的天空等待你们展翅翱翔，还有更深的知识海洋等待你们去畅游探秘。小学生活，是人生的花季，是人生的驿站，小学只是你们求学生涯的开始，就像日落日出一样，今天的毕业就意味着明天你们即将踏上新的征程，开始新的学习生活。在成长路上，愿你们心田里能留下老师的影子，那就是老师们播下的求知做人的种子能够早日生根发芽，成为一个终生爱学习爱读书的人，做一个对社会有用的人。相信你们会用勤奋和努力书写自己的人生，在山花美丽绽放之时，那里会有老师的微笑相伴!
最后祝愿你们在这一次的毕业统考中取得优异的成绩!因为那是你们升入初中时的第一张脸!第一次印象!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇23
尊敬的老师，亲爱的同学们:
早上好,今天我国旗下讲话的题目是“学会 自我保护,掌握 防拐骗知识”。最近,社会上经常发生小孩被拐骗的事件。10月3日，扬州市江都实验小学一年级学生王彦雯，与奶奶一起去外地参加亲戚婚礼时，与一名陌生男子交谈后，被其抱上电瓶车后失踪，10月6日傍晚证实已遇害。不法分子通常抓住你们年龄小，缺少防范心理，容易听信别人的特点，利用引诱、强行等手段实施犯罪.
同学们，学会自我保护，刻不容缓。我们应该掌握防拐骗安全知识，提高警惕和分辨是非的能力，防止拐骗事件的发生。
下面老师将介绍拐骗者常用的诱骗手法，以防上当。
1.“权威诱惑法”
这类拐骗者之前做过一些“功课”，他们甚至能叫出你们的名字，取得你们的初步信任。拐骗者大致会这样说：“我是受你爸爸、妈妈委托，带你回家。”等
2.“物资利诱法”
这种诱骗方式主要利用了你们的好奇心。比如：“小朋友，我有一样礼物要送给你，你跟我一起去看看吧。”
3.“带路引路法”
诱骗者利用你们善良、乐于助人的品格引诱你们。就像：“小朋友，你知道去某某商场的路怎么走吗?能不能带我去啊?”
那么，我们该如何避免被人拐骗、绑架呢?
1、放学时如果不是自己的直系亲人来学校接，要及时地告知老师，由老师联系家长，在不能确认的情况下不能跟别人走。
2、外出游玩时要征得家长同意并将行程告知父母或其他家人，说明大概的返家时间。
3、养成进出家门，随手关门的习惯，一个人在家时遇到陌生人来敲门，千万不要开门。
4、外出游玩、购物时，要和同学、朋友、家长等结伴同行.节假日人流比较多，和家长上街或外出游玩一定要牵手、紧随家长。
5、不搭陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，坚决拒绝他们的诱惑。
6、驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。
7、不独自通过狭窄街巷、昏暗地下道，不独自去偏远的公园、无人管理的公厕。
8、不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或财富。
9、遇事先和家长老师商量，不能认为自己什么都会解决，擅自做主,往往会导致危险发生。遇到有陌生人，佯称你家中有紧急事情，需带你离开或带你去找父母时，不可轻信他的话，可立即报告老师、并与父母取得联系，以确认是否属实。
10、同学们应当熟记自己的家庭住址、电话号码以及家长姓名、工作单位名称等，以便在紧急情况下取得联系。
如果不幸发现自己已被拐卖，你该怎么办?
警方提示：
——若在公共场所发现受骗或受到威胁，应立即向人多的地方靠近或跑进旁边的机关单位，并大声呼救，寻求帮助;
——如已被控制人身自由，应保持镇静，在确保安全的情况下，设法了解自己所处的地址及犯罪嫌疑人人数、口音等基本情况;
——向人贩子、买主及相关人员宣讲国家法律，告知严重后果，伺机外出求援或逃走;
——采取传小纸条等方式向周围人暗示你的处境，请求帮助，设法与外界取得联系;
孩子们,你们是家庭的幸福源泉，一旦你们遭遇拐卖，父母、亲人将痛不欲生.希望大家紧记老师的话，时时提高警惕，牢固安全防范意识，不让不法分子有机可乘!
下面请跟我诵读育才信约：
我们是育才人,仁爱求真是我们的校训.我们誓愿做个,善良、正直、谦恭、智慧、诚信、懂得感恩父母，回报祖国的现代公民。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇24
小朋友们，12月是我们的读书节。好书相伴，经典相随，我们在阅读经典的同时，不仅能学习知识，更能习得为人处事的道理。一2班的茅宸宇同学在诵读《孟子》一书后，就汲取了其中的道理。接下来，就让我们一起来听一听，他是怎么做的。
一2班茅宸宇：
今年3月，妈妈独自一人带我去澳洲旅游，我主动承担起了男子汉的角色，不但自己全程照顾好自己的行李，还帮助妈妈推行李、搬行李，这让妈妈非常感动。此外，我还主动帮助领队照顾团里的老年人。特别是有一天在黄金海岸，由于要赶早班飞机，大家都起得特别早，当我看见老人们的早餐没有拿的时候，我突然想到了《孟子》中的老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼，我们对待老人就要像对待自己的爷爷奶奶那样去尊敬去关心。于是我就主动帮助领队为老人分发早餐，还把个大的水果都分给老人。大家吃团餐时，我也总是想着老爷爷老奶奶，总是先帮他们盛饭打汤。
原来，茅宸宇小朋友是把别人的爷爷奶奶当作自己的亲人来照顾和关爱。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”这句话就是茅同学平时看书时习得的道理。可见，诵经典还能给予我们智慧。其实不止《孟子》这本书，我国的文化源远流长，留下了许多经典。比如说，适合一二年级小朋友阅读的有《三字经》、《弟子规》等，适合高年级同学阅读的有《中外名著导读》、《中华经典诵读本》等等。最后，希望所有的小朋友都能和茅宸宇一样，多诵经典，多明理，并付诸于行动。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇25
每个人眼中的世界都不一样，在不一样的人的眼中，世界有不一样的色彩，也有不一样的姿态。而在我眼中这个世界充满着爱，一幕幕“世界”的舞台，在我眼前浮现。
第一幕：在尼日利亚东南部，一个2岁的男童霍普正踉踉跄跄地走在满是尘土的街道上，他的体型仅有婴儿这么大，已被抛弃了8个月，感染了蠕虫病，丹麦医疗工作者安雅·林格伦·洛文，用毯子裹住了这个小男孩把他送到医院救治，并且收养了他。像爱自我的孩子爱护他，洛文被评为鼓动人心的年度人物，期望的灯塔。爱，让生命重新萌发。
第二幕：在里约奥运会开幕式，当难民代表团走入时，全场起立鼓掌。这是奥林匹克的伟大时刻，也是奥运会历史上首支难民奥林匹克代表团，来自叙利亚、肯尼亚等国的10位难民运动员代表出席。运动员们脸上洋溢的笑容，仿佛能够消除一切苦难，来自叙利亚的马尔蒂尼，18岁的她为生命而游泳的故事感染了在场的每一个人，这是生命的期望，更是全球难民的梦想。爱，让和平之花绽放。
第三幕：在G20杭州峰会文艺晚会上，演员用婀娜多姿的舞蹈和深情的歌唱传达对生活、对国家、对世界的热爱，一幅美轮美奂的水幕画卷在二十国集团领导人眼中开启，向全世界发出了“在一齐”的邀请：中国和世界在一齐，和世界人民“在一齐”。爱，让全人类同呼吸共命运。
世界上每日发生的故事——有自然灾害、意外事故;有完美的亦有悲伤的……它们静静地发生着，真实地改变了世界。因为有了爱，我们的家园才变得更加完美，更加温暖，因为有了爱，我们很幸福，很欢乐!我眼里的世界充满爱……
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇26
人的生命从自我的哭声开始，在别人的泪水中结束。
生命是脆弱的，如在我们身边的小生命。小时候，我们或许喜欢用笔尖挑弄在书上运动的小动物，直至小生命不再动摇了，才停止了挥霍。然而，生命被夺取的小动物默默承受着痛苦;生命却如此脆弱。
生命是坚强的，在逆境中不放弃生的期望，抓紧生命拥有的时光，努力坚强地活下去。也许偶尔会掉眼泪，但哭过之后就会变得坚强起来，在心里默默告诉自我：不要再哭了，坚强起来，生活一样要继续!病魔来袭，看见这坚定的生命，转身就走了，哪来的勇气去摧残这生命呢
生命是幸福，失去生命是空虚的痛苦。新生的婴儿是父母牵着手来到这个世界上的，哭声带来了喜悦;对于父母来说，这是的幸福。宝宝很小，总让人感到要保护她，似乎充满了魅力一样。但相反，平时生活在一齐的亲人，突然躺着再也不起来了。家里突然空出一个座位，一双筷子，一个碗。心里的空虚却无法填补，因为失去的是内心无法替代的人啊!惆怅，难过，可生命就是这样随着时间悄无声息地溜走了。走了，再也不回来了。别哭，生命面临枯萎是抓不住的。
人的生命如花。当自我还是一颗埋在土中的种子时，只能等待水滴孕育生命;就像我们的母亲一样。当种子渐渐长芽的时候，嫩绿的视觉视正是生命!那是新生，最惊喜的一瞬间。你看，土地上一颗小芽探头出来的时候，稚嫩清新。当小芽慢慢长成花的时候，证明花朵在努力地盛放。在延伸着生命的意义，为人们带来芬芳，带来完美的心境，这是花的生命中最重要的时期。当花朵渐渐被秋天染黄的时候，花的生命渐渐枯萎了;并没有遗憾，因为它慷慨地理解了这个不能左右的事实。也许在那时候、花朵会悄悄落泪吧……种子发芽，芽长花，这些生命犹在的过程。如果我们去践踏花朵，花生存的意义就所以小时，对于花来说，将成为永生的遗憾，何况是我们人类呢
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇27
我的母亲是个平凡的人，但却是我一生最感念的人，她不仅学业上把我培育成才，在人品上也给我做出了好的榜样。
一年级，我记忆中的第一次考试，却拿到了一张不清楚的试巻，在我问同桌试卷上的题目是什么时，她说她给我看她的卷子，但是我也得给她看我的卷子。考试还可以这样考，惊奇之余，我听从了她的建议。回到家后，我高高兴兴地把这件事告诉妈妈，考试时我和同桌互相看试卷，我们互相帮助。妈妈认真地告诉我，这不是互相帮助，这是作弊，是不好的行为。妈妈的话不多，但在我幼小的心灵却留下了深刻的印象，在我此后的求学工作生涯中，我踏踏实实地学习工作。
邻家住着一对刚结婚的叔叔阿姨，穿得很漂亮，经常上我家来借物品。这对漂亮的叔叔阿姨借走我家那么多的物品，从没见他们还过一件。妈妈告诉过我，别人的东西不是自己的，借来用要爱惜，用完了要及时还给人家，还要说谢谢，他们怎么不这么做呢?妈妈曾借过别人家5个鸡蛋，还鸡蛋时让我去，我把鸡蛋送到了人家，那家阿姨正忙着，便让我自己把鸡蛋放到屋里的桌上。我把鸡蛋往桌上一放，鸡蛋就在光滑的桌面乱滚起来，我手忙脚乱地没挡住，一个鸡蛋“啪”的一声掉在地上摔碎了。我当时吓呆了，半晌才回过神来，阿姨还在外忙着，趁她不注意，我把破碎的鸡蛋连壳带清一块扫起来扔到了角落里，悄悄地跑回到家中。我心惊胆战在家等着，幸运的是阿姨并没有找来，过了好久，我才对妈妈说起这件事，妈妈当时就急了：“怎么不早说，人家会说妈妈没信用的。”
想到此，我问妈妈，为什么我们欠人家一个鸡蛋也要还，而人家欠我们家这么多东西都可以不还?妈妈说他们这样做，时间长了，信用就没了，再去借人家是不会借的。你要做个有信用的人。
工作中，有这样或那样的诱惑，稍微放松自己，就可以获得额外的收入，但我不会那么做，对钱的态度，我和妈妈一样，不是自己的钱不要拿。妈妈早就送给我一生享用不尽的财富!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇28
各位老师，全体同学们：
早上好!我讲话的题目是《播撒梦想收获希望》
与大家分享两个小故事。
昨天下午看了中央7套节目《打着火把去上学》。故事主人公张华英是陕西省紫阳县保坪小学学生，12岁。从小遭父母遗弃，由邻居爷爷奶奶收养。现在爷爷已经70多岁，仍打点零工维持生活。她们家庭生活贫困，每餐只有米饭，没有菜，只吃点辣椒，张华英几乎辍学。
张华英每天早上5点多钟从家里出发，当时四周漆黑一片，她独自一人点着火把，行走咋荒山旷野之中，走了半个多小时才遇到其他打着火把上学的伙伴。经过两个多小时才走到学校。她们每天都是这样，从不迟到。她们用毛竹捆成一捆，点燃当做火把。许多学生的手都被烧过。为什么不用手电呢?我想大家都会想到，贫困的生活是买不起不起手电筒的。
尽管生活艰苦，家境贫困，上学路途遥远，但张华英仍坚持求学，这是因为她心中有一个梦想——要当一名医生，医治爷爷奶奶的病痛，救治天下的病人。
看看我们自己，一日三餐，餐餐有菜，生活无忧，上学车接车送，不用在漆黑的早晨打着火把行走在崎岖的山路上，我们有什么理由不好好学习呢?! 另外与大家分享的是旭日阳刚的故事。
王旭，河南商丘人，烧过锅炉，卖过水果，卖过水煎包;刘刚穆棱市河西乡人，当过兵，_年就开始在北京流浪唱歌。
两人一直生活在社会的底层，但他们始终怀揣对音乐的梦想，在北京地铁通道唱歌。他们的生活条件艰苦，就像他们唱的那样：“没有信用卡没有她，没有24小时热水的家”，可是为什么“当初的我是那么快乐，虽然只有一把破木吉他。在街上在桥下在田野中，唱着那无人问津的歌谣.在清晨在夜晚在风中，唱着那无人问津的歌谣”
因为他们有梦想，因为他们对生活充满希望!
旭日阳刚为什么会获得成功?原因很多，在我看来，贵在执着，贵在坚持。 旭日阳刚的梦想已经实现，小学生张华英正在为她的梦想而努力。
现在我要问一下各位同学，你们有没有梦想?你们的梦想能不能实现?我坚信，你们的梦想一定会实现。
让我们在这美丽的春天里，播撒梦想将来收获希望起而读书，不一定要为光完耀祖而读书，也不一定要为你们父母的面子而读书，你们至少要为自己而读书。一个人将来有没有出息，读书几乎决定了一切。我也知道，你们现在的学习是苦的，是累的，是烦的，有那么多课，有那么多作业，但你们要苦中找乐，要把解出难题、提高成绩作为你们的最大乐趣。
作为母亲，我的第三个希望我的孩子是一个学会感恩的孩子。孩子们，你们来到这个世界上，你们生活着，成长着。你们要知道，是谁生育了你们?是谁抚养着你们?是谁教育了你们?是谁让你们能在这样的学校里快乐地生活着?你们要学会感恩，珍惜身边的一切，感恩家长，感恩学校，感恩老师，感恩我们学校每一位工作人员。
孩子们，前方的路很漫长，你们的人生，刚刚起步，我真的希望我的孩子以及在场的每一位同学，认真过好每一天，认真上好每一课，你们，要在这人生的长跑中，跑好每一程、跑好每一步。
最后祝福每一位老师，每一位同学，平安健康、幸福如意、快乐进步。
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇29
传统的清明节快要到了，每到这个时候，同学们都要去烈士陵园，为革命烈士扫墓，缅怀他们的丰功伟绩。今天老师给你们讲一个先烈小时候的故事。
有一个孩子正在读书，碰到了一个不认识的字，正巧他的表姑在身旁，他就去问表姑：“你认识这个字吗?”表姑说：“我不认字啊。”“你为啥不认字呢?”“我没上过学。”“你为啥不上学呢?”“我是女人，又不考秀才。”“女的为啥就不念书呢?”……虽然问题没有得到最后的解答，但却使这个孩子接触到一个社会的大问题：二十世纪的旧中国，男女不平等!从此，他心中就立下一个目标，要建立一个人人平等的社会。这个孩子就是中国共产主义运动的先驱，中国共产党的创始人之———李大利。
李大钊的幼年非常不幸，在他出生前，父亲就患肺病死了。
他刚满十六个月时，母亲又去世了。他没有哥哥、姐姐，仅靠七十多岁的祖父抚养他，为了筹措他上学的资费，全部家产变卖了。但他并没有被个人不幸压倒，而是更加发愤学习，更深入地关怀、理解广大人民的不幸和整个民族的痛苦，时刻把人民的利益、民族的利益、国家的利益牢记心中!在他著名的文章《青春》里，他号召青少年“以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘风破浪的气魄，为世界造文明，为人类造幸福”。
同学们，向革命先辈学习，向英雄学习，就是要学习他们胸怀祖国的爱国热情，就是要学习他们人民利益、祖国利益高于一切的无私精神。我们成长在一个崭新的世纪，我们承担着为祖国服务的义务和责任，让我们用自己的青春和热血，为振兴祖国出力吧!
合理饮食,促进健康国旗下讲话稿 篇30
人与人之间和谐相处是离不开相互信任的。
我小的时候很喜欢收集卡片，一天我的一个朋友来我家玩，他对我的卡片爱不释手，等他离开以后我发现桌子上的卡片少了一些，我明白是他拿走的。于是我拿着所有的卡片追了出来，必须要他拿回家好好看个够。过了几天他把卡片都还给了我，一张都不少。他还在卡片里夹了一张小纸条：多谢你的信任和宽容。
可见信任别人，是会得到别人的信任和感激的。这样人与人之间就会很和谐，相反人与人之间的关系将会很糟糕。
有这样一个故事：一位国王十分信任一位大臣，结果这位大臣把国家治理得十分好，于是全国的人民都对他赞不绝口，功高盖主，国王开始不信任大臣了，一些国家大事再也不交给大臣了，于是这位大臣就离开了这个国家。没有了大臣的辅助，这位国王的国家越来越混乱，最终就灭亡了。
从上头这两个故事，能够看出信任对人是多么的重要。人与人之间的信任，小到失去朋友，家庭破裂，团体涣散，大到国家衰败、灭亡。所以我们的生活是需要信任的。