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教科版体育与健康八年级全一册电子课本
教科版体育与健康八年级全一册电子课本目录
教科版体育与健康八年级全一册
第一部分 知识与认识
一、科学锻炼,积累健身经验
二、乐观进取,积极向上
三、面对困难,激励自我
四、体育运动与情绪调节
五、转变学习方式
六、体育竞赛中的战术与规则
第二部分 体能与锻炼
一、力量练习
二、灵敏练习
三、柔韧练习
第三部分 技术与运用
一、精学类运动项目
篮球
足球
乒乓球
健美操
羽毛球
二、简学类运动项目
排球
跆拳道
第四部分 保健与卫生
一、日常运动损伤的处理
二、肥胖的成因与预防纠正
三、艾滋病和血吸虫病的危害与预防
四、吸烟与酗酒的危害
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